Il tag lo usi se le carichi o sono caricate in qualche sito esterno, praticamente tra i due tag scrivi l'indirizzo dell'immagine.
Esempio: [ i m g ]indirizzo internet[/ i m g ]
Gli spazi all'interno delle parentesi quadre sono in più, li ho messi per mostrare i due tag.
Altrimenti puoi caricare le immagini come allegati al forum, quando scrivi un nuovo argomento trovi sotto la sezione 'allegati' in cui trovi il pulsante 'aggiungi file'.
In quel caso sei limitato nella dimensione, massimo 512 kb, e quando l'hai caricata se vuoi metterla nel testo del messaggio ti basta cliccare il pulsante 'inserisci in linea con il testo'.
Attenzione che da quanto ho visto hai a disposizione lo spazio per circa 120 immagini massimo.